ふじみ野ライフ

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健康・医療

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花粉症治療
春先になるといつも、気分が憂鬱に・・。
花粉症は一度発症すると治らない・・・そう思い込んでいませんか?
マスク、薬剤、レーザー治療、いずれも症状を緩和するだけの方法です。
もし花粉症を治療する事ができるなら、その方法に興味はありませんか?





カスピ海ヨーグルト便秘

お腹の健康のためには、乳酸菌の摂取が良いと知ってはいたのですが、もともと乳製品は苦手だし、発酵食品もあまり好きではないので、健康に良いといわれていてもあえて摂取することはありませんでした。
ただ、20代に入ってから便秘で悩むようになって、なんとかしたいなと思っていました。
始めのうちは下剤を使用したりして、定期的に出していたのですが、やはり健康上あまり良くないし、下剤に頼りっきりになっていくのも怖かったのでサプリメントを試してみることにしました。
フジッコから発売されている「善玉菌のチカラ」というサプリメントが、便秘の解消に良いという話を聞いたので、早速試してみました。
カルシウムや食物繊維も配合されているカプセル型のサプリメントで、腸内の善玉菌を増やして、悪玉菌を減らしておなかの健康をサポートしてくれるようです。
知らなかったのですが、年齢をともなうごとに善玉菌は減っていくらしいです。
善玉菌が増えて、健康な状態だと食中毒や腸炎にもなりにくいと聞きました。
実際に飲んでみて、効果を実感できたのは1週間ちょっと経った時です。
おなかが動いているような感じがして、スムーズに出すことができました。
始めは効果がないのかなと思っていたのですが、徐々に効いていてくれていたみたいです。
便秘に悩んでいる人は、試してみると良いと思います。


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